SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • KOKTAJL Z RANA NA REDUKCJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    apetyt mam taki niestabilny bo włacza mi sie ok godziny 15 taki silny i na wieczor niestety... to hmm 20g twarogu odzywka bialkowa troche mleka i z dwa banany i tyle ale oliwy nigdy nie dodam na samą mysl mi sie zygac chce

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8986 Data: 2007-04-26 14:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma do oceny 15lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w butach na podeszwie jak futryna jest na 200cm bo czasami można głowa zachaczyc a jeszcze rosnę...a ty jesteś dorosły co dużo zmienia Do tamtego jak mówiłeś ucięcia 30% bo coraz bardziej o tym mysle co myślisz o wrzuceniu do tego cardio na rowerku 5x w tyg 30min I tak potrzymać to do końca kwietnia? By zrzucić trochę BF i by lepszy apetyt byl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2020-04-05 18:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a apetyt

    Post
    Ladies SFD

    [...] rozwiązania, mój kolega trener personalny zalecił wypić białko od razu po treningu, i odczekać 40 minut do posiłku, wtedy białko się wchłonie, a posiłek strawi normalnie, i apetyt nie spadnie, natomiast gdy jadłam białko do posiłku wszystko razem powodowało zapchanie żołądka na długi czas, dziś zrobiłam tak jak kazał i wciągnęłam podwójny obiad [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5439 Data: 2014-03-22 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tani i rzadko fejkowany . Chyba że nie chcesz mety to sam GHRP-6 dawkujesz 3 razy na w dawce 100mcg dobrze działa na stawy nie czułem bólów stawów na winie , podbija apetyt. Z innym specjalistą ortopedą czy chirurgiem też bym się skonsultował, popytaj znajomych o jakiegoś dobrego lekarza w okolicy. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2015-12-10 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie przytyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedynym lekarstwem na to aby nabrać apetytu jest.. zacząć jeść więcej. Ja wiem co to jest nie mieć apetytu. Ale to się da przezwyciężyć. Jedyne co Was w tej chwili ratuje to są posiłki w formie płynnej. 100g gainera + 500 ml mleka = ~700 kcal. 2 lub nawet 3x dziennie jeżeli zajdzie potrzeba, ale wlać to w siebie, zjeść jakieś 3 inne posiłki w [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2006-08-25 18:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy nie przytyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaminki polecam, a najbardziej witaminy z grupy B, także poprawiają apetyt... Acha. Nie stresuj sie tyle!!!! UWIERZ MI!!! Moja siostra, jak ją chłopak rzucił, straciła na wadze 15 kg!!! Nie robię sobie apsolutnie żartów, pisze szczerze!!! Zmieniony przez - Rodic w dniu 2006-08-26 15:33:22

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9630 Data: 2006-08-26 15:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SÓL

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to szlo "Forma" październik 2001 Nr.10 str.23 "pieprzyć sól" APETYT NA SÓL JEST INSTYNKTOWNY, NADMIERNY I MAMY GO PO PRZODKACH Zwierzeta ktore wyszly z morza na lad w toku berdzo dlugiej ewolucji wyksztalcily bardzo czule i silne mechanizmy nastawione z jednej strony na oszczedzanie kationu sodu (gl skl soli) a z drugiej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5141 Data: 2001-10-20 16:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antek Phoenixa!

    Post
    Doping - zdjęcia

    jadlem ale tego w czerownym opakowaniu i pompa byla mega ale co do zrobienia masy na nim to moze 3 4 kg zrobiłem, zyly na barkach dostalem he, ale za to sila poszla około 40 kg na klate ... co moge powiedziec to mega apetyt i mega pompa na treningu... myśle ze po tym antu tak samo bedzie

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2010-03-13 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AQUA FITNESS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i bardziej sprawne. Ćwiczenia w wodzie pobudzają rozwój ich mięśni. Dzieci uczęszczające na zajęcia nauki pływania mają lepiej rozwinięte mięśnie oddechowe, lepszy apetyt, zdrowe serce i prosty kręgosłup. Często stają się bardziej odważne i z większą pewnością siebie podchodzą do nowych, nieznanych sytuacji. więcej...-> [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-07-25 08:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplemacja podczas choroby

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lub brac nieco mniejsze dawki ok. 2-3 g dziennie. Co do bialka to ja je biore rowniez jak choruje, bo na nic nie mam wtedy ochoty a katabolizm nie spi... Jak bedziesz mial apetyt i dobrze jadl to bialko mozesz odpuscic na ten czas... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2003-12-02 00:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po bieganiu wieczorową porą?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otóż pytanko bo nie moge wytrzymać... Jeżeli zjem wcześniej serek wiejski + jabłko/gruszkę (może 2) niż 1 h przed snem to źle? Bo po treningu taki apetyt a potem to już nie chce się jeść ... Mogę tak jeść odrazu po treningu? Oczywiście białka mi nie brak a jak zabraknie to kupię 4 serki wiejskie (3 na dzien potrafię zjeść) więc mogę tak? Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5416 Data: 2009-03-29 18:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSRI a koksy

    Post
    Doping

    Libido spadło to fakt nawet na cyklu nie czuje tak wzmożonego jak poprzednim razem... apetyt - to jest dziwne - wręcz wzrósł.. tzn. jak sie obudze to zapier.dalam do kuchni i szamam mnóstwo... 2-3 jogurty, jajecznice, serwatke, płatki owsiane z mlekiem, kilka kanapek z pieczywa żytniego z warzywami.. no pochłaniam po prostu i jeszcze mi mało. A [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8960 Data: 2005-07-22 01:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warzyw Przed treningiem Ryż biały 100g+filet 100g+ Oliwa z oliwek kieliszek (30g) daj mniej oliwy 10-15g starczy,dorzuc ciutke warzyw Po treningu (w tedy mam najmniejszy apetyt ) koktajl z twarogu półtłustego 150g+banan 200g (1 duży)+Płatki owsiane 100g(około szklanki)+1 jajko(surowe )+Kako do smaku lub coś innego postaraj sie zjesc piers z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2008-12-29 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopaki dzisiaj jest 5 dzien mojej choroby...czuje sie duzo lepiej mam normalny apetyt,humor dopisuje...tylko miesnie sa troszke oslabione...nie stracilem duzo dni na silowni bo w sumie trenuje w piatki,soboty,niedziele,poniedizalki i srody...a ostatni raz bylem na silce w niedziele...waga sie nie zmienila tylko organizm troszke jest zmeczony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2005-02-10 12:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainerek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moim głównym celem jest wytrzymałość i siła ale chciałbym zbudować trochę mięśni. Staram się zamieniać tłuszcz na mięśnie. Od dłuższego czasu zauważyłem że wzrósł mi apetyt i szybciej robię się głodny co skutkuje częstszymi posiłkami oczywiście nie napycham się do syta tylko staram się rozkładać posiłki na 4/5 posiłków dziennie w tym jeden główny. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2013-03-06 14:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BROMERGON

    Post
    Doping

    [...] LH 1,48 normy 1,1-7,0 PRL 21,51 normy 2,5-17,0 jak widac prl ponad norme . 05.03.2011 FSH 3,41 LH 2,17 PRL 19,50 zrobilem tez SHBG w surowicy krwi 31,10 norma 13,5 -71,4 test napisalem up jak widac . czyli po clomie sie mi polepszylo znacznie widac wogule dalo sie zauwarzyc kolor skury sie mi zmienil na taki jasniejszy syfy zniknely apetyt spadl

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2011-05-18 13:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] RAD-140 1x20mg/ed + LGD-4033 20mg/ed + GW-501516 20mg/ed, skończyły się puszki więc dokupiłem kolejne. Ze skutków ubocznych to czasami złe samopoczucie, słabe libido, słaby apetyt i wymioty po połączeniu z yohą. Nic nie boli, pytanie co przebadać kontrolnie? Przed cyklem zrobiłem badania, zaraz wrzucę screena. Kiedy skończy cykl? Po 8-10 [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2022-08-30 16:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Platki owsiane, twarog o smaku nieba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ddoomka apetyt na platki? oj :D

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 12189 Data: 2007-08-02 14:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie zmusic do jedzenia? :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nie mam apetytu jak się nażrę słodyczy (a je uwielbiam). Teraz jestem już w fazie zastępowania słodyczy owocami i apetyt rośnie. Ogólnie jak nie wcisnę czegoś na słodko lub owocu,to mam wyjekurdebisty spadek mocy...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11586 Data: 2007-05-20 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cytomel+saa

    Post
    Doping

    [...] trakcie ceklu w tabsach to wyglada tak : 1111222233334 do dzis dieta, silownia 3 razy w tyg - treningi na wypocnie jak zaczynałem ważyłem 136 a teraz waże 137 kg podniesiony apetyt czułem tylko 6 i 7 dniu brania dorzuce jeszcze clen do tego - bo nie wiem co sie dzieje jak brałem wczesniej sam clen jakies 2 lata temu to mi 20 kg polecialo - kolea [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2009-08-28 08:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)